邱县| 界首| 通辽| 马山| 通海| 榆树| 定边| 永登| 安福| 兰西| 达坂城| 开化| 涿州| 桂平| 屯昌| 揭阳| 青阳| 蔡甸| 隆子| 通城| 綦江| 将乐| 崇义| 海淀| 昭通| 金堂| 景洪| 郫县| 大丰| 共和| 林西| 吴川| 蓟县| 普格| 泾阳| 吴忠| 伊宁市| 察哈尔右翼后旗| 分宜| 广平| 东阿| 九江县| 莫力达瓦| 武安| 吉利| 漳县| 疏勒| 惠来| 临海| 通化市| 嵊泗| 崇阳| 封丘| 奉化| 鄂伦春自治旗| 五常| 襄阳| 淄博| 绿春| 习水| 通河| 猇亭| 麦积| 临潼| 原阳| 寻乌| 马尔康| 涟水| 福安| 余干| 横山| 夏县| 红原| 色达| 宜宾县| 射阳| 调兵山| 南平| 武冈| 天门| 义县| 新兴| 旬阳| 平顺| 加格达奇| 朗县| 基隆| 远安| 六安| 开封县| 绥德| 淳化| 卫辉| 楚雄| 喀喇沁左翼| 寿县| 亳州| 淮安| 盱眙| 勃利| 灌阳| 松滋| 正镶白旗| 普洱| 南城| 福贡| 长治市| 吴江| 宁南| 六盘水| 陇南| 富川| 西山| 莱州| 达尔罕茂明安联合旗| 桂阳| 罗甸| 五莲| 樟树| 济宁| 依安| 科尔沁左翼后旗| 根河| 泾阳| 绥滨| 清原| 山海关| 泊头| 永靖| 当雄| 福建| 昌黎| 孝义| 平泉| 金佛山| 固原| 旬邑| 邵武| 贵溪| 襄樊| 汉南| 赵县| 讷河| 澄迈| 金乡| 武昌| 永昌| 大埔| 方山| 姜堰| 辽阳县| 施甸| 镇宁| 辛集| 始兴| 绍兴县| 乡宁| 兴文| 涟水| 广宁| 沂水| 科尔沁左翼中旗| 新密| 府谷| 清镇| 福海| 元谋| 科尔沁右翼中旗| 凌源| 颍上| 黄陂| 民乐| 思茅| 绥德| 突泉| 望城| 盐田| 薛城| 望都| 浮梁| 剑川| 衡南| 达坂城| 兴国| 宁晋| 惠阳| 赵县| 加格达奇| 如东| 定襄| 南陵| 黎平| 兴文| 甘谷| 江门| 芒康| 亳州| 扶沟| 恒山| 花垣| 临沧| 淮阳| 龙江| 山阳| 荆门| 哈密| 古蔺| 余江| 清徐| 广汉| 突泉| 洱源| 元坝| 景谷| 紫云| 义县| 美溪| 永德| 长葛| 会东| 闻喜| 铜仁| 独山| 井研| 四川| 延庆| 呼图壁| 江苏| 封丘| 苍南| 乌当| 临川| 调兵山| 邓州| 太谷| 梨树| 喜德| 富源| 盐津| 科尔沁左翼中旗| 蓬安| 峡江| 扶沟| 歙县| 增城| 东至| 克拉玛依| 新会| 志丹| 福安| 昌邑| 竹山| 隰县| 泗阳| 喀喇沁左翼| 阳谷| 五家渠| 蓟县| 江达| 宜秀| 保亭| 滦南| 宜城| 湄潭| 亚博娱乐官网_亚博足彩

中华预防医学会妇女保健分会第五届换届暨专题研...

2019-07-20 20:35 来源:百度地图

   中华预防医学会妇女保健分会第五届换届暨专题研...

  千赢首页-千赢登录当天,美国一艘导弹驱逐舰擅自进入中国南海有关岛礁邻近海域。人社部相关负责人表示,此次调整是国家继2016年、2017年连续两年统一调整企业和机关事业单位退休人员基本养老金以来,继续同步安排适当提高企业和机关事业单位退休人员养老金水平,是保障和改善民生水平的重要措施,进一步体现了机关事业单位和企业养老保险制度的“并轨”,预计将有亿名退休人员受益。

受害人醒来后,他们又威胁她不许报警。国家新闻出版署(国家版权局)在中央宣传部加挂牌子,由中央宣传部承担相关职责。

  三胞胎欲找小包总式男友单身情感顾问前来寻爱本期节目中,女嘉宾莫嘉怡携亲友团出场时,差点惊呆了月老张国立。赖清德屡放“独”言,早前更称自己是“台独工作者”(图:台媒)23日,赖清德再为其上述言论进行诡辩。

  邻居告诉陈阿姨,静脉曲张都是淤血导致,用针把淤血放出来病就好了。看法新闻记者注意到,570舰指的是黄山号导弹护卫舰。

之后,唐某某偶然得到了一个药贩子的电话。

  那问题来了,论美貌朱丽倩并没娱乐圈那些女星漂亮,论才华朱丽倩只做过几年平面模特。

  中国商务部任鸿斌司长在签约仪式致辞表示,中国和印度互为重要经贸合作伙伴,2017年两国贸易额达到844亿美元,创历史新高。“这基本证明了非法进入建筑物罪的存在,日本警察接下来会进一步寻找嫌疑人,进一步侦查结果出来后,受害者可以进行相应的维权。

  至于驱离美国驱逐舰的570舰、514舰,分别是隶属于南海舰队的黄山舰以及六盘水舰。

  中国大陆对美出口,有助保持美低通膨下的经济增长,也有助维持美国超出自身生产能力的消费水准。我们在监督活动中发现,大多数没有经过相关审批,他们自己随意把动物拉到某个地方表演。

  周欣悦的金钱心理学研究也引起国际学术界的关注。

  博猫注册_博猫彩票开进一条小路,徐峰停下车,从坐垫下面拿出假车牌换上,继续搜寻。

  记者在现场看到,与其它车辆不同,这辆车车顶有个特别醒目的“僵尸”玩偶。按照朱女士的说法,她购买的6万多块钱的产品,可以获得8台量子光波仪和16个灯泡,以及一大堆这样的钱币册。

  千赢网站-千赢网址 千赢登录-千赢网站 千赢网址-千赢平台

   中华预防医学会妇女保健分会第五届换届暨专题研...

 
责编:

中华预防医学会妇女保健分会第五届换届暨专题研...

您当前位置:首页 > 卫生健康 > 健康咨询 > 正文
来源:湖滨区妇幼保健院 发布日期:2019-07-20 10:01:40
  
  人一生要经历多少磨难、成长与变化?如能预先知道是否对你很有帮助?社会心理学家埃里克森就帮你做了这件事。他把人的一生分为8个阶段,就像玩游戏每个阶段你将扮演一个角色,完成某个任务从而获取某种品质,没能完成就得到相反品质,完成一半得到不完整品质,完成过头又会得到过分品质。
  
  今天让我花3分钟带你走完一生,一起看看你经历了什么?以及即将经历什么?
  
  1、婴儿期(0~1岁)
  
  从哇哇坠地到1岁,你的主要任务就是发展出对他人和环境的信任感。父母通过拥抱、抚摸与呵护来增强你对这个信任感。此阶段你非常被动,而你生命中最重要的角色就是妈妈,哭泣时是否有人安抚,饥饿时是否有人喂食。
  
  如果长时间被父母忽视,你就会对这个世界产生不信任感,缺乏安全感,甚至对未来缺乏希望。但如果你被关注过了头,同样会让你产生“我必须成为一个完美的孩子”的思想,或者形成“被宠坏孩子”的特征。
  
  此时你的未来完全撑握在父母手中,但父母也不需要变得完美,而是在照顾你的过程中帮你形成信任感,“没事的,可能现在妈妈不在,但我相信她等下就会过来”“现在看起来有点难,但过会儿一切都会好的”。随着信任感的建立,你对未来的希望感也同时建立。
  
  这种品质在未来将帮你面对人生的挫折,让你看到人生积极的一面!
  
  2、幼儿期(1~3岁)
  
  你顺利渡过婴儿期,这时你可以主动控制自己的一些行为,但父母还是你生命中最重要的角色,这时你需要修炼一定程度的自主与独立能力。
  
  如果家庭成员允许你用自己的方式去探索这个新世界,你就会慢慢形成对自己的信心,慢慢建立自主与独立能力。但如果家庭成员由于过度保护,限制了你独立的探索行为,或一直帮助完成你本该自己完成的事情,甚至长期控制阻碍你的探索。那你可能会陷入对自己能力的怀疑或羞耻感。
  
  家庭的最佳状态是允许、有耐心、鼓励但不逼迫。让你独自去做力所能及的事情,让你通过尝试了解自身能力极限,让你知道有些事情有危险不要尝试。通过这种方式慢慢增强你的意志力、独立性与边界感(自我约束)。
  
  这些品质在你未来的人生中将帮你建立自信、毅力与自控力,当碰到困难你不会退缩或等别人来帮你,而是拥用“我能行、再试一次”的心态。
  
  3、学龄初期(3~6岁)
  
  渡过幼儿期的你开始更多的掌控行为,但你还无法掌握思想。这段时间将是你人生中最快乐的时光,因为你可以跑跳,你最大的任务就是在游戏中学习主动性。以前你做任何事情都需要家庭成员的帮助,他们也有义务帮助你。但这时你要主动地面对生活中的一些困难,承担身为家庭成员的责任感,学习生活技巧,感受到自己对家庭的贡献。
  
  家庭成员要鼓励你建立空间与时间观念,让你预见自己的行为可能会导致什么后果。“你已经长大要开始懂事了”让你主动做出一些决定并了解该决定可能导致后果。你会很疯,因为你需要通过实践来学习所有的新事物,你需要有犯错的机会来发现自身价值并从中学习,你需要的不是批评而是正确的指引。
  
  如果一切顺利你会慢慢从游戏与尝试中找到自身价值感,你会认为自己是个有用的人,你还会主动的去做事情,你开始建立责任感。但如果你被限制、嘲笑、批评而非引导,那你就会形成内疚感、遇事缺乏主动性、缺乏了解自身价值与意义感。
  
  这段时间你要从游戏中学习,而非从书本中学习!因为你需要大量的真实体验。
  
  4、学龄期(6~12岁)
  
  时间飞逝,快乐的时光一去不复返,你即将进入人生相当痛苦的一段时期,学龄期。你不能尽情玩耍,开始要把大部份时间花在学习这项相对无聊的事情上。从此刻开始影响你的主要因素已不是家庭,而是学校、老师与社会流氓份子。
  
  这段时间直到青春期,你最主要的任务就建立勤奋能力与融入社交环境。以前你总是随性而为,从来没试过长时间学习,长时间控制自身行为,你的生活圈子大部分属于家庭。而一切都将随着进入校园而改变。
  
  你开始学习付出长时间的努力(勤奋)去完成一项任务从中获取成就感,此时你更在意所做事情的意义,以前玩只是单纯为了快乐,而这时玩是为了战胜对方。你更希望在努力的过程中获取一定结果,而这一个个的结果将推动你成长前进,最终培养你勤奋的品质。
  
  但如要你尝不到胜利的果实,或错误的理解胜利的意义,或被团体排斥歧视欺辱,你就开始真正的感受到什么叫自卑与无用感。所以家长、老师的正确引导将对你产生重大影响,然而没办法,这时你能控制自己的行为,但还无法控制自己的意识与思想,你只能任由他人影响。
  
  另一个极端是过度勤奋,你在被迫的情况下去学那些额外你并不想学的东西,家长对你好,想从小把你培养成尖子生。你在压迫中飞速成长,思想意识能力比同龄人都更早开发完整,你拔尖但却很可能失去人生意义。一切都是别人的安排,一切都是他人意志,你没有自主意识,或自主意识被消磨殆尽,你有能力但却意识不到,你不太合群因为过于异类,这种情况如果在青春期或大学延续,最终将慢慢滑向忧郁、迷失。
  
  5、青春期(13~19岁)
  
  终于进入青春期了,你苦盼以久的日子,从这时起你不但能掌控行为,还能撑控意识。“我为什么要听他们的?你们别想再控制我!”
  
  你强烈希望摆脱对成年人的依赖,但却因为生理变化而感到恐惧与孤独。为了掩盖这一切你变得叛逆或过度强调独立。
  
  如果青少年期没发展出清晰的自我同一性,你成年后就难找到生活的意义。这点是中国青年面对最大的问题,我们的环境没给青少年树立一个合理的价值体系,导致我们持继性迷失,结果把价值单纯建立在金钱之上。
  
  总的来说就是别急,学会去感受自己与环境,不要立刻接受一些价值观,也不要排斥任何。一切都不要妄下结论,妄断事非,做一个优秀的观察者与记录者。时间会慢慢告诉你自己是谁,该信什么!你还需要小心陷入过度自我认同,这种状态就是认为自己相信的永远是对的,自己的方式永远是唯一的方式。
  
  6、青年期(20~30岁)
  
  你需要学会承担个人的责任义务,独自做决定并达到经济独立于父母,因为你可能即将建立自己的家庭。这时你还一个重要任务就是调整自己的信仰与价值观。
  
  这十年不容易,如果你不愿意打开心扉学会爱,你的余生将面对无限的孤独感。如果你沉迷于物质与肉欲,你将拥有一个空洞的躯体随波逐流。如果你逃避责任安逸于父母的羽翼之下,你将无法建立真正意义上的家庭,为自己的下一代做好榜样。
  
  7、成年期(31~65岁)
  
  成年期是成长的最长阶段,你开始走出自我为别人付出,培养儿女、照顾父母、关爱伴侣。这些行为都要求你把注意力从自己转移到他人身上。你不再一味获取而是学会付出,你学会关爱这种重要品质。
  
  不去做这些也没关系,只是你的人生将永远停滞在此处。对你而言再活几十年与现在就死去并没有本质上的差异。我们称这种人为“活死人”。
  
  另一方面你开始巩固自己的价值体系,认可自己的成就并接受自己的不足,你将学会成为自己。你会面对童年留下阴影,但这时你不会挣扎与怨恨,而是心平气和的接受与调整。
  
  历经岁月侵蚀亲人离去,你终于知道什么对什么错,什么有价值什么没有。慢慢你开始总结自己的人生经历与价值观,并通过帮助他人、回馈社会来把自己的价值观传授下去。
  
  8、老年期(65岁~去世)
  
  人类赋予你的责任已然完成,你可选择继续发光发热,也可选择告老还乡安享晚年。你开始回顾自己的一生并完整接受它。
  
  那此激情岁月让你感动欣慰、那些年幼无知让你付之一笑、那些挫折失败让你意识到生命之美。你觉得人生一世爱过、恨过、痛过、伤过、得过、失过、接受过也馈赠过,自己没什么遗憾,自己的人生富有意义,并已坦然面对自我与人生游戏的终结。
  
  那么恭喜,你达到了自我完善,这辈子生下来就有许多缺憾,但通过自己的努力你让它更完整。
  
  

( 责任编辑:李鹏 )  打印
  • 早安三门峡

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 腾讯微博